Piraten op zoek naar de schat
Een avontuurlijke piratentraining waarin kinderen op een speelse manier werptechnieken leren en hun kracht ontwikkelen tijdens de zoektocht naar de verborgen schat.
Warming-up
3 oefeningen
Piratenschip bouwen
Opbouw: De trainer verspreidt kegels en hoepels over het veld als scheepsonderdelen. Uitleg: 'We zijn piraten en moeten ons schip bouwen voordat we kunnen uitvaren! Elk team bouwt het snelste en groot...
Kraaiennestklimmen
Opbouw: De trainer plaatst lage horden op rij met ongeveer 3 meter afstand ertussen. Uitleg: 'Als echte piraten moeten we snel het kraaiennest in klimmen om land te zien! Spring als een agile piraat o...
Zeezeerovers zwaaien
Opbouw: De trainer geeft elk kind een lichte medicijnbal of zachte bal. Uitleg: 'We moeten onze zeearmen trainen om de kanonnen te kunnen bedienen! Zwaai je arm als een krachtige piraat door de lucht....
Hoofddeel
4 oefeningen
Kanonsschieten op de vijand
Opbouw: De trainer plaatst een rij kegels op 8 meter afstand als vijandelijke schepen en verdeelt de kinderen in teams. Elke worp telt als kanonschot. Uitleg: 'Scheep van de concurrentie voorbij! Schi...
Speerwerpen naar de schatkaart
Opbouw: De trainer hangt verschillende gekleurde hoepels op variabele hoogtes en afstanden (5-10 meter) en geeft elke groep zachte werpspeeren. Uitleg: 'Gooi je speer naar de juiste schatkaart! Elke k...
Schatkist veroveren
Opbouw: De trainer plaatst een grote doos in het midden als schatkist en verspreidt kleine balletjes als goudstukken eromheen. Teams staan in een cirkel om de kist. Uitleg: 'Verover de schatkist door ...
Ankerwerpwedstrijd
Opbouw: De trainer tekent concentrische cirkels op de grond met krijt, waarbij de binnenste cirkel 'de haven' is en de buitenste 'open zee'. Kinderen krijgen zachte discussen. Uitleg: 'Gooi je anker z...
Cooling-down
2 oefeningen
Schatkaarten verzamelen
Opbouw: De trainer verspreidt gekleurde papiertjes over het veld als schatkaarten. Uitleg: 'De kapitein heeft alle schatkaarten verloren! Help ze rustig verzamelen en breng ze terug naar het schip.' A...
Piratenparade naar de haven
Opbouw: De trainer vormt een lange rij met de kinderen en plaatst kegels als route naar de haven. Uitleg: 'We vieren onze rijke buit met een sierlijke piratenparade! Loop trots maar rustig naar de hav...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.