Jungle Avontuur Training
Een speelse en avontuurlijke training voor Kangoeroes waarin we de jungle verkennen met diverse spelletjes. Focus op bewegen, plezier en samenwerken.
Warming-up
3 oefeningen
Dierenparade door de Jungle
Opbouw: De trainer zet een paar kegels uit als een simpel parcours en de kinderen staan achter elkaar in een rij. Uitleg: 'We zijn allemaal verschillende dieren in de jungle! Als ik een dier roep, doe...
Kruipen door de Kliederende Modder
Opbouw: Maak met stokken en touw twee lage 'tunnels' waar de kinderen onderdoor moeten. Verdeel de groep in twee teams. Uitleg: 'De junglevloer is modderig! We moeten op handen en voeten onder deze li...
Apen in de Bomen
Opbouw: De kinderen verspreiden zich in een afgebakend stuk van de baan. Uitleg: 'We zijn apen die van tak naar tak slingeren! Til je knieën hoog op alsof je een lianen vastpakt. Wie is de snelste aap...
Hoofddeel
3 oefeningen
Krokodillenrivier Oversteken
Opbouw: Leg veel hoepels op de grond als 'veilige stenen', gescheiden door wat ruimte. Maak twee paden naast elkaar voor de teams. Uitleg: 'We moeten de krokodillenrivier oversteken! Je mag alleen op ...
Bananen Slingeren
Opbouw: Zet twee 'bomen' (kegels met een hoepel erop) op een afstand van de kinderen. Verdeel de kinderen in twee teams en geef ze zachte 'bananen' (zachte ballen of beanbags). Uitleg: 'We zijn honger...
Jungle Estafette met Schatten
Opbouw: Maak twee identieke, korte hindernisparcours: kruip onder een stok, slinger om kegels heen en spring over een lage horde. Leg aan het einde van elk parcours een 'schat' (een kleine beanbag). U...
Cooling-down
2 oefeningen
Stille Verkenners op Pad
Opbouw: De kinderen gaan achter de trainer staan in een rij. Uitleg: 'Ons avontuur is bijna voorbij. We zijn nu stille verkenners die teruglopen naar ons kamp. Loop heel langzaam en zonder geluid, en ...
De Grote Schat Delen
Opbouw: De kinderen lopen heel langzaam in een grote cirkel op het veld. Uitleg: 'We hebben de grote schat gevonden! Laten we langzaam in een cirkel lopen en doen alsof we onze gouden munten met ieder...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.