Indianenstam Avontuur
Een speelse training in thema van Indianenstam waar kinderen via spellen bewegen en ontdekken.
Warming-up
3 oefeningen
Indianen Stille Jacht
Opbouw: De trainer verspreidt hoepels als 'kampvuren' over het veld en geeft elk kind een pion als 'stammenpaal'. Uitleg: 'Jullie zijn sluwe indianen die proberen stilletjes elkaars stamvlag te stelen...
Totentempel Dans
Opbouw: De trainer plaatst kegels in een grote cirkel en zet muziek op met een rustig indiaans ritme. Uitleg: 'We gaan een magische totempaaldans doen! Elke kegel is een heilige paal die we met specia...
Jacht op de Buffel
Opbouw: De trainer legt een baan uit met kegels en plaatst een bal als 'buffel' aan het einde. Kinderen staan in twee groepen. Uitleg: 'De buffel is ontsnapt! Jullie zijn jagers die als eerste de buff...
Hoofddeel
4 oefeningen
Pijl en Boog Schieten
Opbouw: De trainer zet kegels op verschillende afstanden en geeft elke groep zachte ballen als 'pijlen'. Uitleg: 'Indianen zijn de beste boogschutters! Probeer met jullie pijlen (ballen) de doelwitten...
Over de Rivier Springen
Opbouw: De trainer legt twee touwen of lijnen parallel naast elkaar als 'rivier' en plaatst hoepels als 'stappen' in de rivier. Uitleg: 'We moeten de gevaarlijke rivier oversteken! Spring van steen na...
Tipi Bouwen
Opbouw: De trainer geeft elke groep 6 stokken en een hoepel als 'tipibasis'. Uitleg: 'Een goede stam bouwt sterke tipi's! Werk samen om de snelste en stevigste tipi te bouwen met stokken en een hoepel...
Sneaky Indianenpad
Opbouw: De trainer creëert een slingerpad met materiaal: horden om onderdoor te kruipen, stokken om overheen te stappen, en lijnen om op te balanceren. Uitleg: 'We moeten stiekem door het vijandelijk ...
Cooling-down
2 oefeningen
Vredespijp Rondje
Opbouw: De trainer geeft elke indiaan een zachte object als 'vredespijp' en de kinderen vormen een grote kring. Uitleg: 'Na een lange dag jagen vieren we vrede! We geven de vredespijp rustig door terw...
Sterrenhemel Wandeling
Opbouw: De trainer verspreidt lichtgevende pionnetjes als 'sterren' over een groot stuk van het veld. Uitleg: 'De dag is voorbij en de sterren komen tevoorschijn! We gaan een rustige wandeling maken e...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.