Safari Avontuur in de Savanne
Een speelse training met Safari-thema waarbij kinderen als dieren door de savanne bewegen en samenwerken om safari-missies te voltooien.
Warming-up
3 oefeningen
Leeuwen jacht op de savanne
Opbouw: Leg kegels neer als 'bomen' verspreid over de baan. Kies één kind als leeuw. Uitleg: Jullie zijn allemaal grazende dieren en er is één hongerige leeuw! Als de leeuw roept 'RRROOAAAR', moeten j...
Dieren parade door de jungle
Opbouw: Maak een parcours met hoepels en kegels. Geef elk kind een dierennaam. Uitleg: We gaan een grote dierenparade houden! Iedereen loopt achter elkaar en imiteert zijn dier. Actie: De parade start...
Zebra's verstoppen bij de waterput
Opbouw: Plaats 4 hoepels als 'waterputten' en leg een lijn als start. Uitleg: Zebra's drinken bij de waterputten maar moeten oppassen voor jagers! Eén kind is jager. Actie: Bij 'start' rennen alle zeb...
Hoofddeel
4 oefeningen
Giraffengevecht om de bladeren
Opbouw: Hang een touw met lintjes als 'bladeren' op verschillende hoogtes. Maak teams van 3. Uitleg: Giraffes strekken hun nek om de hoogste bladeren te pakken! Elk team strijdt om de meeste bladeren....
Olifanten balonnen stampparade
Opbouw: Geef elk team een 'olifantenstatuun' (opgeblazen ballon) en maak een baan met kegels. Uitleg: Olifanten gebruiken hun slurf (neus) om de ballonnen te verplaatsen! Geen handen toegestaan. Actie...
Cheeta's race naar de oase
Opbouw: Teken start- en finishlijnen, plaats hoepels als 'oases'. Maak teams van 4-5. Uitleg: Cheeta's zijn de snelste dieren! Jullie racen in estafette naar de oases om water te 'drinken'. Actie: Eer...
Kangoeroe springen door de rivier
Opbouw: Leg hoepels uit als 'stapstenen' over de 'rivier'. Uitleg: Kangoeroes moeten over de rivier springen zonder in het water te vallen! Actie: Kinderen springen van hoepel naar hoepel met beide vo...
Cooling-down
2 oefeningen
Safari spotters wandeling
Opbouw: Verspreid dierenplaatjes of gekleurde kegels rond de baan. Geef elk kind een 'spotting kaart'. Uitleg: We gaan rustig door de savanne wandelen en tellen hoeveel dieren we kunnen spotten! Actie...
Nachtelijke dieren verzameling
Opbouw: Verspreid hoepels als 'slaapplekken' voor de dieren. Zet rustige safari muziek op. Uitleg: De zon gaat onder, alle dieren verzamelen zich rustig bij hun slaapplekken. Actie: Kinderen lopen hee...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.