Bouwvakkers aan het Werk
Een speelse training vol bouwvakkerspelletjes waarin kinderen estafettes, tikspellen en competitie-oefeningen doen op de atletiekpiste.
Warming-up
3 oefeningen
Stenen Verplaatsen Estafette
Opbouw: Zet twee rijen kegels op 20 meter afstand van elkaar. Deel de kinderen in teams in. Uitleg: We zijn bouwvakkers en moeten stenen van de ene naar de andere plek verplaatsen! Lopen jullie mee? A...
Stellingmannen Tikkertje
Opbouw: Markeer een vierkant van 15x15 meter met kegels. Kies 2-3 tikkers ('bouwpolitie'). Uitleg: Let op, de bouwpolitie komt controleren of jullie goed werken! Als je getikt bent, moet je stil staan...
Metselen met de Voeten
Opbouw: Leg op de grond diverse hoepels als 'metselgaten' op verschillende afstanden. Uitleg: Wij zijn metselaars en moeten precies in de juiste gaten springen! Wie kan het mooiste metselwerk maken? A...
Hoofddeel
4 oefeningen
Schilderijen Afleveren Race
Opbouw: Plaats twee emmers met zachte ballen ('verfblikken') bij de start en lege emmers op 25 meter. Maak teams. Uitleg: Wij zijn superschilders en moeten onze verf snel afleveren bij de klant! Wie i...
Hoogbouw Springen
Opbouw: Zet lage horden op rij met steeds iets meer afstand ertussen. Uitleg: We bouwen de hoogste toren van de stad! Spring over alle bouwmaterialen zonder de toren om te gooien. Actie: De kinderen s...
De Grote Werploods
Opbouw: Teken een grote cirkel ('werpbouwblok') met meerdere puntzones binnenin. Geef elke groep lichte medicijnballen ('betonblokken'). Uitleg: We gooien betonblokken voor onze nieuwe gebouw! Hoe ver...
Team Torentjes Bouwen
Opbouw: Geef elk team 15 kegels ('bouwstenen'). Markeer een bouwzone per team. Uitleg: Welk team bouwt het hoogste en stevigste torentje in 5 minuten? Let op, teamwork is belangrijk! Actie: De teams b...
Cooling-down
2 oefeningen
Bouwvakkers Gaan naar Huis
Opbouw: Loop langzaam rond de baan terwijl je een denkbeeldige gereedschapskist draagt. Uitleg: Het werk is gedaan! We lopen rustig naar huis met onze gereedschappen. Niemand laat zijn gereedschap val...
Inspectieronde
Opbouw: Loop rustig door het hele trainingsterrein en bekijk alle 'bouwprojecten'. Uitleg: We doen de laatste inspectie van al ons mooie werk! Check of alles goed gebouwd is. Actie: De kinderen lopen ...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.