Piraten op Schattenjacht: De Grote Werpparty
Een avontuurlijke training voor Kangoeroes waarin we, als stoere piraten, onze werpspelletjes oefenen om de schatkist te bereiken. Focus op plezier en het ontwikkelen van werpkracht met verschillende 'piraten-werpmaterialen'.
Warming-up
3 oefeningen
Kapitein Komt Eraan!
Opbouw: De trainer markeert een speelveld met kegels. Alle kinderen zijn 'matrozen' en verspreiden zich. Uitleg: Jullie zijn matrozen op het dek! De trainer is de kapitein. Als ik roep 'De kapitein ko...
Lopen door de Golven
Opbouw: De trainer legt een slingerend pad uit met kegels. Bij elke kegel kan er een andere opdracht komen, zoals een draai of een sprongetje. Uitleg: Ons schip vaart door een storm! We moeten goed op...
De Schatkist Openen
Opbouw: Alle piraten staan in een grote cirkel met voldoende ruimte tussen elkaar. Uitleg: We hebben een zware, oude schatkist gevonden en we moeten het deksel openen! Maak eerst kleine, voorzichtige ...
Hoofddeel
4 oefeningen
Kanonschoten Afbreken
Opbouw: Teken een werplijn op de grond. Verdeel de piraten in groepjes. Geef elk groepje een zachte 'kanonskogel' (medicijnbal of zachte bal). Uitleg: We moeten de vijandelijke forten veroveren met on...
De Speervis Vangen
Opbouw: Plaats een aantal hoepels (de 'visnetten') op verschillende afstanden. De kinderen krijgen een zachte 'speer' (foam speer, tikra of gestrekte krant). Uitleg: Piraten, we gaan vangen! Gooi je s...
Het Enterhaak Werpen
Opbouw: Leg een groot touw of een touw cirkel op de grond ('het vijandelijke dek'). Geef elke piraat een frisbee of een discus-ring. Uitleg: We moeten het vijandelijke schip enteren! Gooi je enterhaak...
Schatkist Verdedigen
Opbouw: Zet een grote omgekeerde mand of een doos (de 'schatkist') neer. Geef de piraten zachte balletjes of beanbags (de 'bommen'). Uitleg: De monsters proberen onze schatkist te stelen! We moeten ze...
Cooling-down
2 oefeningen
Rustig Varen op een Kalme Zee
Opbouw: Alle piraten vormen een lange 'sleur' en lopen langzaam achter de trainer aan over de atletiekbaan. Uitleg: De storm is voorbij en de schat is gevonden! We varen nu rustig terug naar de haven....
De Schat Delen
Opbouw: De trainer heeft een aantal gekleurde kegels of kleine objecten ('gouden munten') over een klein, afgezet stuk van het veld verspreid. Uitleg: We zijn terug in de haven en gaan onze schat nu d...
Wil je deze training aanpassen?
Open de training in het Coach Portaal Dashboard om oefeningen toe te voegen, aan te passen of te verwijderen.